Informacions · Seguretat

Seguretat

La muntanya és un espai de llibertat i bellesa, però també pot ser exigent i imprevisible. A la FAM promovem una pràctica responsable i segura de les activitats a l’aire lliure. Aquí trobaràs recomanacions bàsiques per protegir-te a tu i als teus acompanyants.

Abans de sortir

Quatre punts clau que cal tenir presents abans de qualsevol activitat a la muntanya.

Planifica

Pas 1

Consulta la previsió meteorològica, revisa si hi ha risc d’allaus i escull una ruta adaptada al teu nivell.

Equipa’t bé

Pas 2

Porta material adequat, roba tècnica, frontal, farmaciola, menjar i aigua suficient.

Comunica’t

Pas 3

Porta el mòbil carregat, informa algú de la teva ruta i comparteix la ubicació si tens cobertura.

Forma’t

Pas 4

La seguretat depèn també de la formació, l’experiència i la capacitat de prendre bones decisions.

1. Planifica la sortida

Consulta la previsió meteorològica oficial

El temps a Andorra pot canviar ràpidament, especialment en zones d’alta muntanya.

Revisa el risc d’allaus si hi ha neu

Durant l’hivern i la primavera, aquest punt és imprescindible abans de qualsevol activitat en terreny innivat.

Escull una ruta adaptada al teu nivell físic i tècnic

Cal ser realista amb l’exigència del recorregut, el desnivell, la distància i les condicions del terreny.

Informa algú de confiança

Comunica la ruta prevista i l’hora estimada de retorn abans de sortir.

2. Porta l’equip adequat

Mapa, GPS o aplicació amb la ruta descarregada
Roba tècnica adequada a l’activitat i a la meteorologia
Frontal
Farmaciola
Manta tèrmica
Menjar energètic i aigua suficient
A l’hivern: DVA, pala i sonda, i saber-los utilitzar

3. Telèfon i comunicació

Porta el mòbil carregat

I, si és possible, també una bateria extra.

Emergències a Andorra

112

Comparteix la ubicació

Si tens cobertura, pots compartir la teva ubicació per WhatsApp o altres eines de missatgeria.

4. En cas d’emergència

112

Truca al 112 i dona la màxima informació possible.

Ubicació precisa, coordenades o referència clara

Nombre de persones implicades

Tipus d’accident o situació

Si no tens cobertura, prova de moure’t a una zona oberta o elevada

5. Formació i prevenció

Participar en cursos de seguretat, primers auxilis, ús del DVA i orientació és una de les millors maneres d’augmentar la teva autonomia a la muntanya.

Diversos clubs i entitats de muntanya d’Andorra organitzen sortides guiades amb guies acompanyants titulats. Aquestes activitats permeten descobrir noves rutes i, al mateix temps, aprendre sobre seguretat, orientació, condicions meteorològiques i presa de decisions de la mà de professionals amb experiència.

L’EDNA ofereix cada temporada cursos sobre neu, allaus i seguretat en muntanya hivernal, adreçats especialment als practicants d’esports d’hivern però oberts a qualsevol tipus de públic.