Seguretat

La muntanya és un espai de llibertat i bellesa, però també pot ser exigent i imprevisible. A la FAM promovem una pràctica responsable i segura de les activitats a l’aire lliure. Aquí tens unes recomanacions bàsiques per protegir-te a tu i als teus acompanyants.

1. Planifica la sortida

– Consulta la previsió meteorològica oficial.

– Revisa el risc d’allaus si hi ha neu.

– Escull una ruta adaptada al teu nivell físic i tècnic.

– Informa algú de confiança de la teva ruta i hora prevista de retorn.

2. Porta l’equip adequat

– Mapa, GPS o aplicació amb la ruta descarregada.

– Roba tècnica adequada, frontal, farmaciola, manta tèrmica.

– Menjar energètic i aigua suficient.

– A l’hivern: DVA, pala i sonda, i saber-los utilitzar.

3. Telèfon i comunicació

– Porta el mòbil carregat i, si pots, amb bateria extra.

– 📞 Número d’emergències a Andorra: 112

– Pots compartir la ubicació per WhatsApp si tens cobertura.

4. En cas d’emergència

– Truca al 112 i dona la màxima informació possible:

– Ubicació (coordenades si pots, o referència clara)

– Nombre de persones implicades

– Tipus d’accident o situació

– Si no tens cobertura, prova de pujar o moure’t a una zona oberta o elevada.

5. Formació i prevenció

– Participa en cursos de seguretat, primers auxilis, ús del DVA i orientació.

– Forma’t

Diversos clubs i entitats de muntanya d’Andorra organitzen sortides guiades amb guies acompanyants titulats. Aquestes activitats no només són una oportunitat per descobrir noves rutes, sinó que també permeten aprendre sobre seguretat, orientació, condicions meteorològiques i presa de decisions de la mà de professionals amb experiència.

Participar-hi és una manera pràctica i segura d’augmentar els teus coneixements i autonomia a la muntanya.

EDNA Cada temporada ofereix cursos sobre neu, allaus i seguretat en muntanya hivernal adreçats especialment als practicants d’esports d’hivern, però oberts a qualsevol tipus de públic