Federació Andorrana Muntanyisme
Escalada en gel
Una guia ràpida per entendre aquest esport
L’escalada en gel és una disciplina d’hivern que consisteix a progressar per gel (sobretot cascades gelades, ressalts i murs formats per aigua congelada) utilitzant piolets tècnics i grampons. És una activitat molt tècnica on compten la precisió, el ritme, la lectura del gel i la gestió del risc.
A més del vessant clàssic a la muntanya, des de fa uns anys també existeix un format de competició en estructures artificials, amb reglaments i proves específiques.
En què consisteix, exactament?
La progressió es basa en:
- Clavar piolets en punts sòlids (o fer traccions en preses/relleus)
- Col·locar grampons amb precisió per guanyar estabilitat
- Avançar amb corda i assegurances (en entorn natural, sovint amb cargols de gel)
- Avaluar constantment la qualitat del gel i les condicions (temperatura, fragilitat, caiguda de fragments…)
Normalment es practica en cordada (dues persones): un/a escala i l’altre assegura.
Modalitats habituals
Cascades de gel (water ice)
- Clavar piolets en punts sòlids (o fer traccions en preses/relleus)
- Col·locar grampons amb precisió per guanyar estabilitat
- Avançar amb corda i assegurances (en entorn natural, sovint amb cargols de gel)
- Avaluar constantment la qualitat del gel i les condicions (temperatura, fragilitat, caiguda de fragments…)
Normalment es practica en cordada (dues persones): un/a escala i l’altre assegura.
Mixt (mixed)
Combina gel i roca. Hi ha trams on es progressa sobre roca amb piolets i grampons, alternant amb gel. Requereix tècnica i material específic.
Dry tooling (entrenament)
Progressió amb piolets sobre roca o estructures (sovint en sectors equipats), molt útil per entrenar quan no hi ha gel o per preparar el mixt.
Escalada en gel esportiu vs competició
Esportiu (muntanya)
L’objectiu és fer una via o cascada amb seguretat, adaptant-se a les condicions i progressant gradualment. Aquí el medi (gel, neu, meteo) mana.
Competició (estructures artificials)
Des de fa uns anys s’han desenvolupat competicions d’escalada en gel en estructures artificials, on l’element clau és la tècnica i la resistència en recorreguts dissenyats específicament per competir.
Habitualment hi ha dos grans formats:
- Dificultat (Lead): arribar el més amunt possible en un recorregut tècnic.
- Velocitat (Speed): completar un traçat el més ràpid possible.
Aquest format té dinàmiques diferents de l’escalada en cascada natural, però comparteix gestos i habilitats (piolets, grampons, lectura de la línia, gestió de l’esforç).
Material bàsic
Equip personal
- Casc (imprescindible)
- Botes compatibles amb grampons
- Grampons (tècnics, si l’objectiu és gel vertical)
- Piolets tècnics
- Roba per capes i guants (idealment més d’un parell)
Seguretat (muntanya)
- Arnés, corda, mosquetons, sistema d’assegurament
- Cargols de gel i material de reunions/rapel
- (Si és mixt) material addicional de roca segons itinerari
Beneficis de l’escalada en gel
- Tècnica fina i eficiència de moviment
- Força funcional (especialment tronc i estabilització)
- Concentració i gestió del ritme sota fatiga
- Experiència hivernal única en entorns espectaculars
Seguretat i responsabilitat: la base de tot
En gel hi ha riscos que cal respectar:
- Caiguda de gel (natural o provocada)
- Canvis de temperatura que alteren la consistència
- Possibles allaus o riscos associats a l’itinerari
- Descensos i retorns sovint més delicats (rapels, fred, hores de llum)
Bones pràctiques: meteo i condicions, casc sempre, separar cordades, planificar bé el retorn i saber renunciar.
Com començar amb bon criteri
- Formació específica (progressió, assegurament, reunions, rapels).
- Comença amb itineraris fàcils o en top-rope amb algú experimentat/guia.
- Treballa la base: peus primer, braços relaxats, ritme constant.
- Progressa gradualment i prioritza criteri per sobre de dificultat.
